logo-trans

Ηλιοθεραπεία και σωστή προστασία! Τα μυστικά της σωστής ηλιοθεραπείας, από το Infinity Spa.

14 August 2016

sun-bathing

 

Γυαλιά καπέλο, αντηλιακό, νερό, και είμαστε έτοιμοι για παραλία! Είναι πλέον γνωστό ότι πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί στην έκθεση μας στο ήλιο!

Το μαύρισμα δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο!!! Το Infinity Spa σας συμβουλεύει:

  • Φροντίστε να απλώσετε ομοιόμορφα το αντηλιακό σας 20 με 30 λεπτά πριν την έκθεση σας στο ήλιο! Αυτό θα βοηθήσει το δέρμα μας να απορροφήσει το αντηλιακό δίνοντας μας την απόλυτη προστασία.
  • Η χρήση αντηλιακού πρέπει να γίνεται χωρίς τσιγκουνιές και να ανανεώνετε κάθε 2 ώρες ή μετά από βουτιές στην θάλασσα και παιχνίδια στην παραλία.
  • Αποφύγετε την έκθεση σας στο ήλιο μεταξύ 11:00-16:00, όπου οι ακτίνες του ήλιου είναι κάθετες και υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να καείτε πάρα να μαυρίσετε!
  • Χρησιμοποιείτε αντηλιακά με δείχτη προστασίας SPF 15 και άνω. Οι ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες καλό θα ήταν να ξεκινήσετέ την προστασία σας από τον ήλιο με αντηλιακό δείχτη SPF 50 και σταδιακά να το μειώνετε.
  • Όση ώρα ξαπλώνετε και απολαμβάνετε τον ήλιο να χρησιμοποιείτε γυαλιά και καπέλο.
  • Καλό θα ήταν η συχνή ενυδάτωση του οργανισμού σας με φυσικούς χυμούς από πορτοκάλι ή καρότο, και τροφές με κόκκινο ή πορτοκαλί χρώμα όπως ντομάτες και ροδάκινα. Τα πιο πάνω είναι πλούσια σε βιταμίνες Β και C που συντείνουν στο πιο γρήγορο μαύρισμα!
  • Για να αποφύγετε κοκκινίλες και εγκαύματα από την πρώτη κιόλας μέρα. Καλό θα ήταν η πρώτη σας έκθεση στο ήλιο να μην ξεπερνά τα 30 λεπτά.

Και τώρα που μαυρίσαμε πως διατηρούμε αυτό το μπρούτζινο χρώμα? Η λύση είναι απλή, η χρήση ενυδατικής κρέμας 1 – 2 φορές την μέρα θα μας βοηθήσει να διατηρήσουμε το χρώμα μας και να αποφύγουμε το ξεφλούδισμα!

Γρήγορες και απλές συμβουλές από το Infinity Spa για να αποκτήσετε το σοκολατένιο χρώμα που ονειρεύεστε.